Russian Belarusian English

Приёмное отделение
+375 2153 62203

Регистратура поликлиники
+375 2153 62856, 62857

Детская регистратура поликлиники
+375 2153 64825

Приемная главного врача/факс
+375 2153 64819

E-mail: brasltmo@vitebsk.by

«горячая линия» УЗ «Браславская ЦРБ» +375 2153 64819,
«горячая линия» ГУЗО Витебского облисполкома +375 212 224538
«горячая линия» Министерства здравоохранения РБ +375 17 2227080,
«горячая линия» Браславского РИК +375 2153 68981
экстренная психологическая помощь, круглосуточно +375 212 616060
Russian Belarusian English

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Солнечный удар – это состояние, которое развивается в результате длительного воздействия солнечных лучей на голову и верхнюю часть шеи в жаркую погоду.

Тепловой удар – результат общего перегревания организма, в том числе под воздействием солнечных лучей.

Симптомы обоих состояний схожи между собой: сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружение, ощущаются боли в ногах и в спине, может начаться рвота. Позже появляется шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах. При солнечном ударе могут быть ожоги кожи, в тяжелых случаях возможны обморок и судороги.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

  1. Укройте пострадавшего от солнечных лучей, вынесите из душного помещения на свежий воздух в тень.
  2. Придайте пострадавшему полусидячее положение.
  3. Расстегните стесняющую одежду пострадавшему, снимите синтетическую (синтетика нарушает теплообмен).
  4. Смочите ватный тампон нашатырным спиртом и дайте понюхать пострадавшему.
  5. Область головы, груди и шеи оботрите тканью, смоченной прохладной водой.
  6. Дайте пострадавшему обильное питье комнатной температуры – сок, воду, компот.
  7. В случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, других серьезных последствий перегрева вызовите скорую помощь.

Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, обезопасить себя можно выполнением следующих профилактических мер:

  1. Не выходите на улицу без головного убора.
  2. Носите одежду светлых тонов из натуральных дышащих тканей.
  3. Избегайте прямых солнечных лучей.
  4. Употребляйте достаточное количество негазированной воды (не менее 2-3 л жидкости в сутки) или прохладного зеленого чая.
  5. Воздержитесь от алкоголя.
  6. Ограничьте время пребывания на солнце.
  7. В самый жаркий период не нагружайте свой организм тяжелой и жирной пищей.
  8. Работать на даче следует только утром или вечером, не забыв надеть на голову шляпу.

Инструктор-валеолог Шакель Ж.М.

Мы на карте

«горячая линия» УЗ «Браславская ЦРБ» +375 2153 64819
«горячая линия» ГУЗО Витебского облисполкома +375 212 224538
«горячая линия» Министерства здравоохранения РБ +375 17 2227080
экстренная психологическая помощь, круглосуточно +375 212 616060

Есть вопросы? Спрашивайте!