25 сентября – Всемирный день легких

Всемирный день легких (World Lung Day) отмечается 25 сентября и является днем пропаганды и действий в области здоровья легких, возможностью для всех нас объединиться и способствовать улучшению здоровья легких во всем мире!

Здоровье легких и всех органов дыхательной системы – это важный гарант человеческого благополучия. Однако дыхательная система человека не всегда справляется со своими функциями и это говорит о том, что появилось какое-то заболевание органов дыхания, в частности, легких. Заболевания дыхательной патологии – одни из самых распространенных. Важно помнить, что смертельно опасной может стать любая легочная патология. К патологии легких относят пневмонию, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), туберкулез, рак легкого.

Предупредить болезни и оптимизировать функциональные возможности дыхательной системы помогает профилактика.

Для того, чтобы защитить наши легкие от различных заболеваний, перейдем к методам профилактики:

• Активный образ жизни, достаточные физические нагрузки (поднимают общий тонус и стимулируют иммунитет),
• Уход от вредных привычек (вклад в респираторную патологию взрослых практически 90%),
• Не заводить в семьях, где имеются часто болеющие дети и больные бронхиальной астмой родственники, животных и цветов. Следует отметить, что наличие некоторых цветов, может дезинфицировать воздух. Но для астматиков и аллергиков споры грибков плесени, размножающейся в цветочных горшках, могут стать серьезной проблемой.
• Самой простой и эффективной профилактикой заболеваний органов дыхания считается проведение времени на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения.
• Всегда дышать через нос, чтобы воздух, перед тем как попасть в нижние отделы дыхательной системы успел согреться до оптимальной температуры, увлажниться и профильтроваться от крупных частиц и микроорганизмов.

Огромную роль в предупреждении различных дыхательных патологий отводят специфической профилактике, которая позволяет сформировать иммунитет к определенной болезни. Различные вакцины разработаны специально для защиты от определенных инфекций (например профилактика туберкулеза - вакцинация БЦЖ и др.)