Чтобы потом не было поздно

Жизнь – сама по себе стресс. Практически каждый человек убеждался в этом на опыте, многие испытывали чувство безысходности, вызванное невозможностью преодолеть тяжесть навалившихся на него обстоятельств.

Когда человек сталкивается с трудностями и препятствиями, он, конечно, пытается их решать. Но если все его усилия оказываются тщетными, что тогда? Тогда он предпринимает попытки уйти от проблем, выйти из игры. Самым простым способом кажется именно самоубийство. Но задумаемся: в этом случае я вроде бы решаю проблему, но я не могу получить причитающийся мне результат, поскольку его просто некому будет получать! Уйти от проблемы, выйти из-под ее пресса, можно только переориентировавшись на что-то другое. Но в этом-то вся и загвоздка, поскольку сил у человека, измученного проблемой, уже нет!

Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами. Они часто страдают психическими болезнями, эмоциональными нарушениями, особенно депрессией, и смотрят в будущее без надежды.  Считается, что в 10% случаев суицидальное поведение имеет цель покончить с собой, а в 90% суицидальное поведение человека – это привлечение к себе внимания, крик о помощи.

Как правило, суицид не проходит без предупреждения. Существует ряд признаков, сигнализирующих о том, что человек серьезно задумал совершить самоубийство. Запомните эти предупреждающие знаки: если ваш знакомый угрожает покончить с собой, демонстрирует неожиданные смены настроения, недавно перенёс тяжелую утрату, раздаёт любимые вещи, приводит дела в порядок, становится агрессивен, бунтует, совершенно не бережёт себя, утратил самоуважение – то это значит, что он, очень возможно, рассматривает мысль о совершении суицидальной попытки.

Чтобы вам не говорил ваш друг о желании умереть, какие бы продуманные суицидальные планы он не вынашивал, на самом деле смерти он не хочет. Он хочет помощи, он хочет, чтобы кто-то сказал ему, что жить не так уж и плохо.

Молодые люди, которые пытались покончить жизнь самоубийством, но которых удалось спасти, почти все говорили, что столкнувшись с неотвратимостью смерти, они неожиданно начинали понимать: проблемы не столь велики, чтобы их нельзя было решить. Им вдруг становилось ясно: не так уж всё плохо. За секунду до смерти они осознавали, что хотят жить. Но было уже поздно…

«Телефоны доверия» по Витебской области:

Витебск 80212 61-60-60 (круглосуточно)

Психиатрическая больница «Слободка» 33037

УЗ «Браславская ЦРБ» 61905

Врач-психиатр Лесковская Е.И.