Основные аспекты планирования беременности

Рождение ребенка – это самое большое счастье в жизни каждой женщины. Но это и колоссальная ответ­ственность перед будущим человеком.

Какой возраст лучше подходит для планирования беременности?

Наиболее оптимальным и желательным возрастом для женщин при планиро­вании первой беременности врачи отмечают период от 21 до 26 лет, так как к этому возрасту половое созревание полностью сформировано, гормональный фон до­статочен, организм энергичен, молод, относительно здоров, отсутствуют, как пра­вило, хронические заболевания, ткани связок, суставов эластичны, что, естественно, значительно облегчает нормальное течение беременности и родов. Но как показывает статистика, во многих развитых странах мира возраст женщин, которые ожидают сво­его первого ребенка, несколько возрастает.

Отрицательным же, по мнению врачей, является то, что с возрастом уменьшается способность к зачатию, и женщине гораздо труднее забеременеть. Бо­лее того, у женщин старше 35-40 лет нередко ухудшается здоровье, увеличиваются случаи различных негативных генных изменений на уровне половых клеток. В результате появляются врожденные заболевания, генетические нарушения, и различные пороки развития у ребенка.

Что нужно делать и когда лучше зачать здорового ребенка?

Для того, чтобы будущие родители имели реальные шансы родить здорового ребенка, они должны определить наилучший период для зачатия, т.е. определение максимальной вероятности, а также рассчитать благоприятные факторы, которые послужат благополучному течению всей беременности и своевременному окончанию ее легкими родами и рождению здорового ребенка. Для этого необходимо:

Не использовать средства контрацепции как минимум за 3 месяца, т.к. некото­рые вещества оказывают длительный эффект на организм и могут помешать зача­тию ребенка.

Четко знать сроки своих месячных и наиболее предпочтительные дни овуляции (вероятного оплодотворения мужских и женских половых клеток).

Наиболее благоприятные дни для зачатия – это за 16-14 дней до начала сле­дующего месячного цикла Но в принципе беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способно­сти к оплодотворению) мужчины.

Будущие родители должны отказаться от вредных привы­чек, причем это относится не только к женщине, но и к мужчине, так как у будущего отца должны созреть здоровые сперматозои­ды; поэтому нужно как минимум в течение трех месяцев воздер­живаться от курения, не употреблять алкоголь и тем более не иметь дело с наркотиками.

Желательно также учесть и благоприятные факторы, которые могут способ­ствовать благополучному течению беременности. К этим факторам можно отнести:

• начало ежегодного отпуска (его желательно так рассчитать, чтобы максимально избежать утомительных переездов, перелетов, смены климатических и часовых поясов, некомфортных условий, которые могут не лучшим образом ска­заться на любом этапе беременности и развития организма малыша);
• избегание депрессий, стрессов и стрессовых ситуаций перед зачатием и в период беременно­сти;
• здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов – питание, физическую активность, душевное равновесие, смену тяжелой и вредной для здоровья работы;
• полноценный ежедневный отдых;
• своевременное медицинское обследование будущих родителей перед зачатием, лечение хронических заболеваний, если они есть.

Какой объем исследований необходим перед зачатием?

Непременно обоим будущим родителям обязательно сдать анализы и пройти обследование на половые инфекции (микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз, вирус герпеса, цитомегаловирус, сифилис, гонорея, трихомониаз и другие). Эти вирусы могут быть коварными: очень часто о них человек не по­дозревает, но именно они вызывают массу проблем и отклонений, таких как бесплодие мужчин и женщин, самопроизвольные выкидыши, преждевремен­ные роды, тяжелые пороки развития плода и другие. Если анализы показали наличие инфекции, то прежде чем планировать беременность, будущим ро­дителям необходимо пройти полный курс лечения от данной инфекции.

Если женщина склонна к воспалительным процессам в органах малого таза, которые могут возникать по разным причинам, в том числе и после абортов, и после перенесения половых инфекций, то перед зачатием нужно сходить к гинекологу на осмотр, чтобы выявить патологию проходимости маточных труб, и тем самым существенно уменьшить шансы на наступле­ние внематочной беременности.

И помнить про такую недопустимую инфекцию, как краснуха: если женщина не делала прививку или не уверена в том, что привита от краснухи, то в данной ситуации, можно сдать анализы крови на наличие ан­тител к краснухе, а возможно и привиться.

До зачатия желательно сделать анализ крови и на антитела к токсоплазмозу. Это заболевание возникает в результате жизнедеятельности кошачьих паразитов и провоцирует серьезные нарушения внутриутробного развития малыша.

Если у женщины имеются различные хронические заболевания, такие как: гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, нарушения гормонального фона и эндокринной системы, варикозное расширение вен и т.д., то необходимо подробно изложить историю болезни вашему лечащему врачу и гинекологу и уточнить, как на фоне этих болезней будет проходить беременность и как вести себя правильно в этом случае.

Одним словом, будущие родители должны поступать так, чтобы поднимать себе настроение, узнавать больше полезной информа­ции, а также, чтобы их совместные действия имели общую направ­ленность – родить здорового и крепкого малыша на радость маме, папе и всем родным.

(Из открытых источников информации)

Врач акушер-гинеколог Матусевич Т.И.